男性の為のヤムナワークショップ
〜男性の為のヤムナワークショップ〜
・日常生活の中で運動はしたいけれど、ジムに通うのは億劫。時間もない!
・女性がいるところには行きにくい。でも運動はしたい!
・とりあえず何か始めてみよう!
そんな方のためのヤムナワークショップです。
特殊なボールを使い、筋肉だけでなく骨の配列を整え歪みを取り除き、本来あるべきスペースや動作などを取り戻してゆきます。
日常的に運動はしてるけど、いまいち効果がわからない。痛みがある。
そんなお悩みなども質問いただければ、正しいフォームや負荷の掛け方などにもお答え致します。
日 時: 3月11日(土曜日)10:30〜12:15
場 所:スタジオプルミエール 茅野スタジオ
申し込みはこちらから
なお定員になり次第締め切らせていただきます。
詳しくはお問い合わせください!
第17回発表会(6/26)シンデレラ web配信について
今回の発表会では、コロナ禍の為web生配信を予定しております
当日会場まで行くのは難しいなど、直接来場ができなくてもご自宅で発表会を視聴できます
お時間ございましたら是非ご視聴ください
第17回発表会(6/26)
6/26に開催される「スタジオプルミエール第17回発表会」のポスター、チラシができあがりました✨✨
時間:14:30開演(14:00開場)
場所:茅野市民館マルチホール
演目:シンデレラ 全幕
小品集…パキータ、ジャズ作品他
盛りだくさんな演目となっております。
全席指定(事前申し込み)で感染対策を万全にし皆様をお迎え致します。
当日オンライン配信もございます。
詳しくはお問い合わせください。
こちらは当日のオンライン専用のQRコードではございません。
オンライン配信専用のQRコードは後日ご紹介いたします。
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スタジオからのお願い
現在コロナ感染者の方が増加しております。 スタジオも様々な地域からお越しいただいておりますので、スタジオでの感染対策を徹底したいと思います。
スタジオでは、毎日スタジオの床、バァの消毒、トイレの消毒を行なっております。
レッスン中の水分補給についてはアルコール消毒を呼びかけております。 スタジオ内の換気の徹底などで対策してゆきます。
皆様におかれましてはできるだけ不織布のマスク着用、スタジオに入室前に、うがい、手洗い、アルコール消毒をお願い致します。
安全にレッスンが出来るよう気を付けてゆきたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します。